Главная » Виды чая » Зеленый чай » Может ли навредить зеленый чай

Может ли навредить зеленый чай

Опубликовано Опубликовано в рубрике Зеленый чай

зеленый чайЗеленый чай, который очень высоко ценится чайными гурманами, обладает не только отличными, уникальными вкусовыми качествами, дарит тонкий аромат натуральной свежести, но и оказывает положительное воздействие на наш организм. Поскольку в последнее время постоянно ведутся споры о полезных свойствах этого удивительно вкусного напитка, было проведено множество исследований, которые помогли установить, как влияет на организм зеленый чай, вред и польза которого объясняются и зависят от богатого биохимического состава чайного сырья.

Целебные свойства и воздействие на организм зеленого чая

 

В чайных листочках зеленого чая содержатся активные биологические соединения, которые оказывают положительное воздействие на работу нашего организма, витамины, минералы, танин, эфирные масла, флавоноиды, дубильные компоненты, органические кислоты, пектины. Этот удивительный по своим свойствам напиток обладает противовоспалительным, тонизирующим, общеукрепляющим эффектом, нормализует работу сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной системы.

Активные соединения способствуют выведению шлаков, токсинов, вредных радиоактивных веществ, нормализуют уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов, восстанавливают обменные процессы и замедляют процессы старения в организме. Систематическое употребление напитка очищает печень, предотвращает развитие злокачественных новообразований, болезни Альцгеймера, при этом, чтобы получить максимальную пользу от напитка, нужно правильно заваривать зеленый чай.

 

Зеленый чай также рекомендуется пить тем, кто сидит на диетах, поскольку активные соединения чайных листочков, ускоряя процесс метаболизма, способствуют быстрому похудению. Многих любителей чая интересует вопрос – зеленый чай повышает или понижает давление? Если заваривать настой по всем правилам и не выпивать более трех чашек в день, зеленый чай помогает нормализовать внутричерепное и артериальное давление, поэтому его рекомендуют пить при гипертонии. Флавоноиды, магний и калий, которые в достаточном количестве содержаться в чайных листочках, укрепляют стенки сосудов, очищают их от холестериновых бляшек и благотворно влияют на функционирование всей сердечно-сосудистой системы.зеленый чай

Помимо этого, нельзя не отметить и мочегонные свойства чая, поэтому ответ для всех тех, кого интересует – зеленый чай мочегонный или нет, ответ положительный. Зеленый чай выводит лишнюю воду из организма, устраняет отеки, нормализует водно-солевой обмен в организме, выводит песок из мочевого пузыря и почек. Мочегонный эффект объясняется концентрацией в напитке теофиллина и диуретина.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу и удовольствие, которое можно получить при употреблении этого ароматного и невероятно вкусного напитка, зеленый чай нужно пить осторожно. Учитывая высокое содержание кофеина и дубильных веществ, употреблять чайный напиток нужно с осторожностью людям с патологиями нервной системы, при бессоннице, повышенном давлении, повышенной кислотности, гастрите, язвенной болезни. Отказаться от частого употребления чая рекомендуется во время беременности и в период грудного вскармливания малыша.

Читайте на TeaWonder: Виды зеленого чая

Не стоит пить зеленый чай при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов напитка. Не стоит пить зеленый чай в период обострения заболеваний и при хронической стадии протекания недугов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.