Продолжение. Начало статьи про травяные сборы от кашля вы можете найти по ссылке.
Травы, которые применяют для укрепления иммунитета
Травяные чаи и отвары – натуральные лекарственные средства, которые вобрали в себя всю целебную силу даров природы, чем и объясняется их благоприятное воздействие на организм. В отличие от лекарственных препаратов, натуральные сборы на травах не содержат вредных химических веществ, но, при этом, не менее эффективно устраняют симптомы различных недугов. К тому же, заготавливать целебные сборы можно самостоятельно, главное знать, в какой период нужно собирать лекарственное сырье.
Травяные сборы для иммунитета должны содержать следующие травы:
- женьшень;
- липовый цвет;
- эхинацею пурпурную;
- элеутрококк колючий;
- корни аралии маньчжурской;
- родиолу розовую;
- ромашку лекарственную;
- мяту перечную;
- зверобой;
- медуницу;
- полынь;
- корени алтея;
- душицу;
- листья крапивы, одуванчика;
- корень солодки.
Травяные сборы для иммунитета активизируют защитные функции организма, усиливают выработку антител, обладают противовоспалительным и сильным противомикробным действием.
Как заваривать и пить травяные сборы для иммунитета
Три части ягод шиповника, 2 части мяты, 2 части медуницы, 3 части листьев крапивы, 1 часть ягод шиповника и листьев смородины, 2 части чабреца перемешивают и одну столовую ложку сбора заливают 250-300 мл теплой воды. 
Настаивают на водяной бане 10 минут, переливают в термос, плотно закрыв крышкой. Травяной чай можно принимать через час после приготовления. Употребляют 2 раза в день по полстакана перед едой.
В равных пропорциях берут ромашку, мяту, зверобой, мелиссу, заливают 350-400 мл холодной воды. ставят на газ и варят 20-30 минут на медленном огне. Настаивают в термосе 40 минут и принимают по ¾ стакана трижды в день.
