Польза и противопоказания липового чая

Липа относится к красивым, лиственным деревьям семейства Липовые, с шаровидной кроной и сердцевидными листочками. При этом, липовый цвет, целебные свойства и противопоказания к применению, были хорошо изучены биологами, врачами и диетологами.

Издавна липа считалась священным деревом, поэтому дерево часто высаживали возле церквей, часовен, храмов. К тому же, липовый чай настоящая панацея при лечении простудных и вирусных заболеваний.

Цветет липа в конце июня или в начале июля, поэтому в это время проводят сбор сырья для приготовления целебных отваров и настоек. Чай на основе соцветий липы обладает восхитительным вкусом и насыщенным цветочным ароматом.

Лечебные свойства липы

Для приготовления отваров используют липовый цвет, ветки, реже кору дерева. Полезные свойства липы обусловлены богатым содержанием витаминов, особенно витамина С, флавоноидов, эфирных масел, дубильных веществ, пектинов, органических соединений, кислот и биологически активных веществ. Липа обладает жаропонижающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Липовые отвары и чай из соцветий насыщает организм витаминами, минералами, активизирует защитные силы организма, благоприятно воздействуют на нервную, пищеварительную систему, нормализует секреторную деятельность, усиливает выработку ферментов.

Липа помогает снять усталость, устраняет воспалительные процессы в органах дыхания, бронхах, легких, помогает при трахеитах, фарингитах, стоматитах, а при появлении первых признаках простудных заболеваний рекомендуют употреблять липовый отвар или чай. Особенно полезен липовый чай с медом в холодное время года, в качестве профилактического средства от респираторных и вирусных инфекций.

Применяют отвар липы при мочекаменной болезни, сахарном диабете, холецистите, панкреатите, гастрите. Чай из соцветий липы благотворно влияет на состояние сосудов, очищает стенки от жировых отложений и делает сосуды более эластичными. Благодаря содержанию фитогормонов, липа особенно полезна в период беременности и для женщин, которые планируют зачатие. Помимо этого, активные вещества липового чая выводят токсины, шлаки, оказывают омолаживающий эффект и помогают избавиться от лишних килограммов.

Как заваривать липовый чай? Для приготовления ароматного липового чая, одну столовую ложку сухих соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 25 минут. Можно добавить в чай мед, сахар или несколько листочков свежей мяты. Приготовить липовый отвар можно и следующим способом: 3 ст. л. заливают 2 литрами холодной воды, ставят на газ и после того, как отвар закипит, варят на медленном огне не более 10 минут. Заливают в термос и настаивают 30 минут.

Противопоказания

Поскольку липовый чай относится к лечебным напиткам, слишком часто употреблять липовый отвар не рекомендуется. Липа обладает сильным мочегонным эффектом, что приводит к нагрузке на почки и сердечно-сосудистую систему, поэтому при сбоях в работе сердца или заболеваниях сосудов, употреблять липовый отвар нужно осторожно.