Чай с мятой

Ароматное растение, содержащее в себе большое количество ментола – это мята.

Полезные свойства и противопоказания для женщин делают прием чая на основе этого растения еще более правильным, позволяя принести ему максимум пользы и избежать нежелательных побочных эффектов.

Польза мяты и ее лечебные свойства

Кроме вкуса и аромата чай с мятой полезные свойства имеет также. Такой напиток отлично освежает в жаркую погоду, дарит заряд сил и снимает нервное напряжение. Благотворно влияет мята и на пищеварительные процессы.

Незаменим настой мяты и при простудных заболеваниях. Ментол, входящий в состав мяты облегчает дыхание, нормализует давление и улучшает работу сердца.

Мята свойства лечебные не раз подтверждала в практическом применении, и постепенно стала любимой добавкой к чаю для многих людей. Однако среди любителей столь ароматного чая все больше встречается женщин. Возникает вопрос: почему?

Польза мяты для женского организма

Мята перечная лечебные свойства свои дарит преимущественно женщинам. Помогает она в нормализации менструального цикла, благоприятно воздействует на общее состояние при климаксе. Снимает настой мяты и головные боли.

Мятный чай при беременности

Во время беременности организм женщины испытывает сильные нагрузки. Чай на основе мяты – это хорошее поддерживающее средство, но здесь важно учесть натуральность завариваемого растения. Лучше, если оно будет куплено в аптеке или собрано собственноручно. От ароматизаторов в данном случае лучше отказаться.

Если же мята натуральная, то беременная женщина сразу почувствует улучшение своего состояния. Мята перечная лечебные свойства имеет следующие:

• борьба с токсикозом
• нормализация стула
• снятие желудочных спазмов
• уменьшение изжоги и вздутия
• снимает отеки
• помогает справиться с головокружениями

Негативные стороны употребления мятного чая

Несмотря на все свои достоинства, чай с мятой имеет и некоторые противопоказания. Например, не рекомендуется данный напиток мужчинам, так как он заметно снижает уровень тестостерона в крови. Возбудимость мужчины снижается, на смену ей приходит спокойствие и расслабленность.

Заваривание мятного чая

Вариантов заваривания мятного чая может быть несколько. Например, обладая ярким вкусом и насыщенным ароматом, мята может использоваться и без заварки, а добавив листья этого растения в черный или зеленый чай можно значительно улучшить его вкус и повысить полезные свойства.

Рецепт черного чая с мятой

В емкость помещают черный чай и измельченные листья мяты в соотношении 1:1. Далее эта смесь заливается водой с температурой примерно в 90 градусов, после чего настаивается несколько минут.

Мятный чай со льдом

Такой напиток отлично освежит в жаркое время года и подарит много сил. Для его приготовления достаточно приготовить обычный чай, добавить в него мяту, дать ему настояться, после чего разлить по бокалам и добавить туда лед.

Читайте на TeaWonder: Состав почечного чая

Мята перечная, лечебные свойства и противопоказания которой, издавна известны и широко используются в народной медицине. Использую несложные рецепты, можно получить действительно вкусный и полезный напиток.